考研前夕心理调节法则

点击数:287 | 发布时间:2025-01-25 | 来源:www.yizexx.com

    2015年考研在即,复习进入倒计时阶段,不少考生在这期间情绪出现了较大的波动,担忧影响考研成绩。为帮助更多的同学正确调整考研心理,中公考研特别访问多名中公成功学子,总结他们怎么样以好的心态参加研究生入学考试并获得优秀成绩。在此,中公考研将得分学员总结的宝贵经验总结总结,介绍给马上奔赴考场的广大15考生。

    命因考研而有所改变。期望考生可以过这篇文章增加考研的信心,吸收借助前人的成功考研经验,使自己得到启发。

    进入 1月份,几乎所有参加考研的人精神都有的亢奋。有些同学这几天晚上看书看不进来,睡觉也睡不着,满脑子想的都是考研。越是胡思乱想,越怕影响了考研成绩,害怕考试的时候也焦虑不安。其实,人在亢奋的状况下连续72小时不睡觉也未必影响到考试的发挥。

    遇见这样的情况,考生不要太过着急,也不要以为如此的状况下去考试就考不好了,直接舍弃。这时,考生最应该注意的就是我们的饮食营养。考研不只要考智商,还要考心理承受力,而让考生在这场战争中坚持下来的本钱就是身体。所以,最后这几天,在状况不佳时,不要和自己过不去。相反,好好照顾我们的身体。吃些有营养的东西,像牛奶,水果等,心情不稳定时,吃一些面包对忧郁紧张的情绪会有缓解用途。另外,一个人的身体情况对其心理是有肯定影响的。最后这几天,用好的身体打败心理的紧张,不失为一个好方法。

    还有一个促进心态平和的小窍门。假如接连做了几道数学题都做错了,你可以找一个复习成效不如你的同学一块做题,他做的不如你,在心理上你会有小小的满足感。还有另外一个方法,看到一个比较难的题目,在找一个实力较强的人做,假如他做出来的话,他会给你一些打击,如此也会勉励你。当然,这只不过在考研复习中,大家可以掌控的小小的心理上的调节方法。考生可以参考自己的心理调节能力选择心理调节方法。

    假如把考研只视为一种被迫的任务和负担,你就会非常痛苦、而且离成功越发的遥远假如你真的把所考的专业视为一种学业上的追求,在能在考研复习的过程中,对学习中遇见的挫折、劳累和迷茫一笑而过,开心的度过辛苦的每一天,甚至把学习作为忘却其他烦恼的最好方法。

    相信对于所有认真复习的考生而言,考研都是一段刻骨铭心的历程,即使结果并不理想,过这个过程大家也可以学到不少东西。考研见证了大家的成长。

    每个历程了考研的考生,都会感觉自己像同意了一次生命的洗礼。然而叫人最深的领会是:考研,除去当时感觉辛苦以外,回过头来看其实是一种享受,在茫茫人海中找回自我,确立自己生活坐标的最好捷径。

    最后,中公考研送广大考生一句话:“永远不要觉得自己比其他人强,也永远不要觉得自己比其他人差”。维持自信,维持不懈的努力,持续的学习正确的办法,你就能成为真的的强者。期望这句话可以给15考生以成功的力量。

    祝愿所有参加 15年考研的考生考研顺利,金榜题名!

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